近日,《國際肥胖雜志》刊登英國一項新研究發(fā)現(xiàn),每周嚴(yán)格節(jié)食兩天可以使婦女乳腺癌危險降低40%。研究人員發(fā)現(xiàn),控制飲食熱量幾乎可以使乳腺癌高危婦女體內(nèi)致癌激素水平降低近一半。
由米歇爾·哈維博士領(lǐng)導(dǎo)的這項新研究調(diào)查了100名體重超標(biāo)婦女。其中一半?yún)⒃噵D女每周兩天將每天飲食熱量嚴(yán)格控制在650卡路里以內(nèi),其余5天不忌口。另一半則照舊。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),6個月后,嚴(yán)格節(jié)食的婦女的激素水平下降40%。哈維博士表示,這種節(jié)食法是婦女的“救星”。