今年11月是第九個全球肺癌關注月。最近媒體報道,大連有一位兩歲的男孩患上肺癌,成為我國目前已知年齡最小的肺癌患者。兩歲男孩不可能是煙民,為什么也會患上肺癌?面對肺癌這個“癌癥第一殺手”,我們應該如何預防?
拒絕一、二、三手煙
在全球大部分國家,87%的肺癌死亡都與吸煙有關(包括被動吸煙)。調查顯示,同吸煙者長期共同生活的人,患肺癌的概率會提高25%,而在工作場所長期被迫吸二手煙煙霧也會增加患肺癌的危險。近年發(fā)現(xiàn),“三手煙”也會對人體健康,尤其對嬰幼兒健康造成危害。
最新研究還發(fā)現(xiàn),煙民肺癌患者的治療效果明顯低于非煙民患者,外科手術風險也明顯高于非煙民患者。煙民肺癌患者對部分化療和靶向藥物的敏感性明顯低于非煙民患者。近幾年在全球上市用于治療晚期非小細胞肺癌的靶向治療藥物吉非替尼和厄羅替尼,在女性非煙民肺癌患者中的獨特療效令人鼓舞。
開窗吹走“無形煙”
世界衛(wèi)生組織公布的最新研究成果表明,室內氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因。根據(jù)全球各地區(qū)平均的室內氡含量水平估算,由氡引發(fā)的肺癌病例占各地區(qū)所有肺癌病例的3%~14%。
氡是一種天然的放射性氣體,無色無味,可謂無形煙。氡產生于巖石和土壤中鈾的放射性衰變,廣泛存在于土壤、建筑裝飾材料中。研究顯示,氡接觸量與肺癌風險成正比。兩歲男孩患肺癌的案例中,房屋裝修材料污染就是被懷疑的罪魁禍首之一。世界衛(wèi)生組織建議公眾,注意在家中多通風,選用綠色材料裝修居室,以降低室內氡濃度。
清潔廚房少油煙
同濟大學腫瘤研究所最近公布的一項長達5年的肺癌流行病學調查發(fā)現(xiàn),中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙,會使其患肺癌的危險性增加2~3倍。在非吸煙女性肺癌危險因素中,除了接受二手煙霧的污染因素,有超過60%的女性長期接觸廚房油煙,有32%的女性燒菜喜歡用高溫油煎炸食物。
因此,家庭主婦要注意營造一個清潔通風的廚房環(huán)境,減少高溫煎炸烹調,做飯烹調時要開窗保持廚房空氣流通,同時使用有效的抽油煙機。目前常規(guī)抽油煙機的效能范圍僅在油煙機下方45厘米的范圍內,其余油煙散發(fā)的有毒油煙量是一根香煙的上千倍。人每天在這種環(huán)境中吸收的有毒油煙物質,比在1小時內抽兩包香煙還多。
肺癌可以有效預防
肺癌高發(fā)因素主要是人類自身行為造成的。從某種意義上說,肺癌是一種“人造腫瘤”,是一種慢性生活方式疾病。
由于肺癌是各種癌癥中病因最為明確的,因而是最可以預防的癌癥。今年的國際肺癌關注月,由中國癌癥基金會控煙與肺癌防治工作部和中國抗癌協(xié)會科普工作部聯(lián)手在我國開展的首個以肺癌防治專家為主體,以醫(yī)患溝通為主題的科普宣教項目“直擊肺癌——‘易’分鐘行動”,呼吁更多的醫(yī)務工作者積極參與控煙與肺癌防治工作,在門診和臨床工作中為每位肺癌患者抽出一分鐘時間,進行控煙和肺癌防治知識的宣傳。只要大家行動起來,改變不良的生活方式與習慣,遠離煙草和環(huán)境致癌因素,就可以有效避免肺癌的侵擾。煙民朋友不要在公共場所和工作場所吸煙,特別是不要在兒童面前吸煙。有20年以上煙齡的煙民朋友每年一定要進行一次包括胸片正側位的健康體檢。