○80%的腫瘤是由生活方式和環(huán)境所致
○“傳遞希望——中國癌癥防治科普宣傳促進計劃”日前啟動，專家教你如何防癌
我國每年新發(fā)癌癥病例200萬，因癌癥死亡的人數(shù)為140萬；我國居民每死亡5人中，即有1人死于癌癥；癌癥發(fā)病年齡提前，與環(huán)境及生活方式相關(guān)的癌癥死亡率上升。
2004年衛(wèi)生部出臺《中國癌癥預(yù)防與控制規(guī)劃綱要(2004-2010)》，今年是《綱要》推行的最后一年。為更好地回顧并總結(jié)我國癌癥防治經(jīng)驗和成果，日前，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局和中國抗癌協(xié)會共同啟動 “傳遞希望——中國癌癥防治科普宣傳促進計劃”。
癌癥肆虐，公眾“沒譜”
目前，癌癥已經(jīng)成為威脅我國居民生命健康的主要殺手，我國每年新發(fā)癌癥病例200萬人，因癌癥死亡人數(shù)為 140萬；我國居民每死亡5人中，即有1人死于癌癥；在全國不少大城市，惡性腫瘤已經(jīng)超越心腦血管疾病，成為第一死亡原因。近年來癌癥死亡約占我國城鄉(xiāng)居民總死亡構(gòu)成的22.32%，癌癥死亡率比上世紀70年代中期增加了83.1%，比上世紀90年代初期增加了22.5%；其中，肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、宮頸癌及鼻咽癌合計占癌癥死因的80%以上。
遺憾的是，大眾對癌癥早期防治的認識還不足，早期就診患者的病例不足10%；患者面對癌癥依然恐慌，存在一定的心理恐慌。
三級預(yù)防，控癌“有譜”
“對于癌癥，我們并非‘無計可施’，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、定期體檢，癌癥絕對是可防可控的。”中國抗癌協(xié)會秘書長張廣超教授表示。
病因預(yù)防：即消除或減少可能致癌的因素。腫瘤發(fā)病原因復(fù)雜，但80%的腫瘤是由生活方式和環(huán)境所致。因此，健康的生活方式、良好的生活習(xí)慣是個人應(yīng)對癌癥最為有效的武器。降低患癌幾率可以通過控制煙草吸入、限制大量飲酒、避免紫外線過度照射和治療肥胖來實現(xiàn)。同時，適量體育鍛煉及均衡飲食等健康行為有助防癌。對于宮頸癌、肝癌、胃癌等，可以通過疫苗、抗生素等手段來預(yù)防發(fā)病。
“三早”原則：人體所患的惡性腫瘤約有75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現(xiàn)的部位。多種腫瘤都可以通過健康檢查、腫瘤普查以及定期的隨訪而早期發(fā)現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是提高癌癥治愈率、降低死亡率的關(guān)鍵。
臨床預(yù)防及康復(fù)性預(yù)防：目標是防止病情惡化，預(yù)防殘疾，采取多學(xué)科綜合診斷和治療，正確選擇合理的診療方案，為能夠治愈的患者提供根治性治療，以達到治愈的目的；為已無法治愈的患者提供姑息治療和臨終治療，以消除痛苦、恢復(fù)體力、延長生存時間、改善生活質(zhì)量。
傳遞希望，防治“有譜”
據(jù)介紹，“傳遞希望——中國癌癥防治科普宣傳促進計劃”將圍繞我國近年來腫瘤防治所取得的成就，進一步宣傳各種常見腫瘤診療領(lǐng)域的新進展，普及以肺癌、胃癌、乳腺癌、淋巴癌、大腸癌等主要高發(fā)癌癥的防治知識。同時，會在中心城市如北京、上海、廣州等開展“希望愛心康復(fù)營”病人教育活動。(文/記者盧文潔)
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